Archiv der ‘Gesundheit und Schlaf’ Kategorie

Februar 15th

Wohlige Wärme auch im Wohnzimmer

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In den meisten Familien ist das Wohnzimmer der Lebensmittelpunkt. Dort kommt man zusammen, erzählt miteinander, spielt etwas oder faulenzt einfach nur auf dem Sofa. Daher ist es sehr wichtig, dass man sich im Wohnzimmer wohlfühlt. So sollte die Gestaltung des Wohnzimmers besonders liebevoll und mit Liebe zum Detail vorgenommen werden. Wenn man Menschen fragt, welches [...]

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August 17th

Pflege und Reinigung von Matratzen

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Durchschnittlich verbraucht ein Mensch ca. 12 Matratzen im Leben. Das heißt, dass sich die meisten ca. alle 7 Jahre eine neue Matratze kaufen. Also, dass jede Matratze für ungefähr 2555 Nächte benutzt wird. Und da kommen ganz schön viel Gewicht, Schweiß und manchmal auch andere Flüssigkeiten zusammen.

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Juli 1st

Leichtwasserbetten

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Leichtwasserbetten oder auch Soft Side-Betten sind Wasserbetten. Wasserbetten besitzen eine Matratze, die mit Wasser gefüllt ist. Bereits die alten Perser verwendeten mit Wasser gefüllte Tierhautsäcke, die sie am Tage in die Sonne legten, um in der Nacht eine bequeme und wärmeabgebende Schlafunterlage zu haben. Mitte des 19. Jahrhunderts wurde das Wasserbett wiederentdeckt und auch bei [...]

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November 10th

Wie gesund schlafen?

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Schlaf ist für den Körper sehr wichtig. Dies merkt man erst, wenn der Schlaf nicht mehr so intensiv ist und dadurch Gesundheitsstörungen eintreten. Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Kräfteverlust können Ursachen von Schlafentzug sein. Bei falschen Betten und Matratzen Kombination mit anderen Umständen kann es sogar zu einen Bandscheibenvorfall kommen bzw. diesen verschlimmern. Dabei kann man auf [...]

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Juli 8th

Betten richtig wählen

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Betten sind für einen gesunden Schlaf enorm wichtig. Das ist schon lange kein Geheimnis mehr und beim Kauf von Betten sollten einige wichtige Grundregeln beachtet werden. In erster Linie ist die größte des Bettes sehr für einen gesunden Schlaf von Bedeutung. Man sollte sich gut im Bett strecken können und nicht aufgrund des Preises ein [...]

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